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    李承乾對(duì)自己的體能還是很自信的。

    在他🋌🗶看來,不過五圈而已,他肯定能跑下來。

    可是,當(dāng)他真的開始跑的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)五圈并不是🇥🚬🖜那么🞅容易跑下來的。⛥

    第一圈的時(shí)候,他的速度🅻還很快,可是到第三圈的時(shí)👋候,就已經(jīng)慢了下來,第四圈的時(shí)候,更是慢了許多,甚至他都想要放棄了。

    第五圈的時(shí)候,他基本上是走下來的。

    五圈這樣跑🞂👑🈉完之后,⚇🏒🙢⚇🏒🙢他感覺自己整個(gè)人都要虛脫了。

    不停的喘著🞂👑🈉大氣,渾身上下熱的不行,臉🗳☇☺頰上更滿是汗水。

    秦天見李承乾竟然能堅(jiān)持跑下來🋨🛸♦,很是滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭:“太子殿下🐏⚢能堅(jiān)持下來,很不錯(cuò),五圈不多,但也不少,等太子殿下什么時(shí)候跑五圈并沒有這么累的時(shí)候,我們?cè)俾影?,今天的體能課就到這里了。”

    今天的體能課🋫🜐🁑并沒有什么要教的,也就只🗳☇☺是讓李🐦🂅承乾跑五圈。

    不過,秦天說完之后,好像又想起了一點(diǎn)什么,道:“對(duì)了,忘記教太子殿下一些跑步前的活動(dòng)了,這樣能夠讓我們的身體更加的靈活,跑🃆🕦🋸步的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)意外?!?br/>
    說著,秦天就把一些⚇🏒🙢拉伸運(yùn)動(dòng)啊之類的給李承乾演示了一遍,🙷🏄李承乾看過之后,臉色就有點(diǎn)難看了,他覺得秦天就是🐅♇🆎在耍他,這些動(dòng)作算什么啊,真的有用?

    而且,既然是跑步之⚇🏒🙢前⚌🏿做的運(yùn)動(dòng),他為🇹🝟何要等到自己跑完了才說?

    他恨不能唾秦天一臉。

    時(shí)間就這樣慢慢過著,上元節(jié)過后,長(zhǎng)安的天氣漸漸暖和了起來🞬,護(hù)🐏⚢城河的🚄冰塊融化,柳綠了新芽。

    李承乾也已經(jīng)從五圈增加到了六圈🅩🉌,這個(gè)增加相對(duì)來說是有點(diǎn)緩慢的,但對(duì)于🆈🍧李承乾來說,卻也是個(gè)很大的🅓🆅進(jìn)步。

    秦天見李承乾的體能已經(jīng)有了🄞不少改善,這才點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “太子殿下,最近感覺怎么樣?”

    李承乾對(duì)秦天并沒有什么好感,他覺得這幾🅯🊃天秦天就是在耍他,在折磨他。

    “沒什么感覺?!?br/>
    秦天愕然,咂舌,很快,他🜬🅏又🄞明🋨🛸♦白過來,李承乾這是故意的,絕對(duì)是故意的。

    “太🋌🗶子殿下要是沒感覺,那以后這跑步還得繼續(xù)?!?br/>
    “你……”